Mardi 13 décembre 2011
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21:00
Vôtre rédacteur en chef,
pourtant addict à l'information, a entamé un sevrage concernant les médias et les infos en boucle qui nous envahissent. Dans le contexte actuel, il est temps de faire une pause concernant ce
déversement de nouvelles neurasthéniques et anxiogènes.
Nous ne faisons pas l'apologie de l'inculture et de la désinformation, mais il est temps de reconnaître que là, c'est trop ! Avec la crise et le monde qui va mal, les chaines d'infos
en continue, les radios et les journaux, nous inondent littéralement de sujets terrifiants, déprimant ou terriblement "chiants" qui saturent nôtre esprit et nous donne une vision
déformée du monde et de la vie en général.
Le sevrage mode d'emploi :
Informez vous une fois le matin, un petit coup de radio, de TV ou de journal, puis éteignez tout, et sortez prendre l'air. Si c'est jour de repos, Ballade, sport, jardin, bricolage,
cinéma, lecture... aérez vous l'esprit ! C'est le moment de voir des amis, ou de partager des moments avec les enfants.
Si vous ne pouvez décrocher de vos écrans et de vos appareils high tech (comme vôtre rédacteur en chef, bien souvent), écoutez de la musique ou regardez des reportages "positifs" sur la planète,
les animaux, les cultures lointaines ou les voyages. Pas d'infos le soir, la soirée doit être un moment de détente et de sérénité avant le coucher, n'allumez la TV que pour le film.
En principe, au bout de quelques jours, vous finirez par vous sentir mieux, et les gens autour de vous vous feront moins peur. Le monde en général vous semblera apaisé, et vous réalisez que tout
ne va pas si mal.
Bon sevrage à tous !
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